Question d'origine :
Bonjour,
J'aimerai avoir des informations concernant le mantra yoga. Pourriez-vous également me communiquer une bibliographie ou une sitographie sur le sujet.
Merci beaucoup!
Réponse du Guichet
gds_ctp
- Département : Equipe du Guichet du Savoir
Le 17/11/2014 à 15h53
Bonjour,
Le site du centre de Hast Jyotish Birla propose une définition des mantras :
«Qu'est-ce qu'un mantra?
Le mot mantra est composé de deux syllabes sanskrites : man qui signifie « penser » et tra qui signifie « se libérer ».
L’écoute ou la récitation régulière d’un mantra calme le système nerveux, favorise la pensée positive et nous libère ainsi des influences négatives. Nous pouvons alors jouir d’une vie plus heureuse et plus paisible.
Dimension spirituelle
L’utilisation des mantras nous ouvre à une dimension spirituelle. Intuitivement, nous aspirons tous la joie infinie inhérente à notre âme. Ce désir irrépressible nous pousse à découvrir notre véritable place dans l’univers et à exercer notre droit le plus strict en tant que parcelle de l’Éternel et du Divin.
Lorsque nous parvenons à cette réalisation intérieure, une joie sans borne nous envahit. Cette sensation, appelée en sanskrit Anivarchneeya Anandam, est l’incarnation même de la joie pure, la véritable nature de l’âme, appelée ananda.
Les sages de l’Inde percevaient cet éveil spirituel comme l’objectif ultime de tout être humain, qu’il en soit conscient ou non. Cet état béni d’harmonisation divine s’appelle samadhi; c’est là que l’âme, ou atma, découvrant la joie infinie, vibre au diapason de l’âme Suprême, Paramatma. Vivre sans parvenir à cette merveilleuse communion avec le Divin serait une perte incalculable. Comme le disait Swami Vivekenanda, chaque âme est potentiellement divine. Il suffit de l’éveiller.
Malheureusement, nos soucis quotidiens tendent à nous détourner de cet objectif. Nos activités nous font perdre notre initiative, les réalités apparentes du monde matériel se dressent menaçantes devant nous, et nous risquons de rester en plan dans une existence vide de sens.
Pourtant, nous pouvons prêter l’oreille aux murmures de notre âme qui nous poussent à l’intériorisation et à entrer en contact avec la beauté éternelle qui y sommeille. Il suffit d’en prendre le temps.
Ce sont parfois les défis mêmes de la vie qui nous forcent à en chercher le sens profond. Ils nous obligent alors à plonger encore plus profondément pour découvrir la raison de notre existence.
Les mantras constituent un moyen éprouvé de revenir à notre ultime raison d’être, tout en calmant notre système nerveux et en apportant paix et épanouissement dans notre vie quotidienne. En sanskrit, les mantras sont décrits comme étant Manah Traayate Iti Mantrah, c’est-à-dire qui soulagent l’esprit agité. »
Vous pouvez aussi consulter l’article Mantra-yoga du site Comprendre choisir.
Les bibliothèques municipales de Lyon possèdent de divers ouvrages sur les mantras et le yoga, en voici quelques-uns :
- La pratique des mantras : la méditation selon les mots sacrés de pouvoir, Ravindra Kumar, Antoine Kerlys.
- Le yoga du son (Multi-supports) : conseils pratiques pour chanter vos énergies, Philippe Barraqué.
- Om, la syllabe primordiale : sources et pratique du mantra originel textes recueillis, traduits et présentés par Roberto Caputo.
- L'art de la méditation : bouddhisme, chamanisme, tantra, yoga, Guillermo Ferrara.
- Les sons tibétains qui guérissent, Tenzin Wangyal Rinpoché.
- L'Inde, notre héritage, Shri Mahesh.
- Ting-sha : cymbales tibétaines : les sons sacrés tibétains, Robert Beer.
D’autres résultats avec les mots-clés Mantra et Yoga.
Bonne journée.
Le site du centre de Hast Jyotish Birla propose une définition des mantras :
«
Le mot mantra est composé de deux syllabes sanskrites : man qui signifie « penser » et tra qui signifie « se libérer ».
L’écoute ou la récitation régulière d’un mantra calme le système nerveux, favorise la pensée positive et nous libère ainsi des influences négatives. Nous pouvons alors jouir d’une vie plus heureuse et plus paisible.
L’utilisation des mantras nous ouvre à une dimension spirituelle. Intuitivement, nous aspirons tous la joie infinie inhérente à notre âme. Ce désir irrépressible nous pousse à découvrir notre véritable place dans l’univers et à exercer notre droit le plus strict en tant que parcelle de l’Éternel et du Divin.
Lorsque nous parvenons à cette réalisation intérieure, une joie sans borne nous envahit. Cette sensation, appelée en sanskrit Anivarchneeya Anandam, est l’incarnation même de la joie pure, la véritable nature de l’âme, appelée ananda.
Les sages de l’Inde percevaient cet éveil spirituel comme l’objectif ultime de tout être humain, qu’il en soit conscient ou non. Cet état béni d’harmonisation divine s’appelle samadhi; c’est là que l’âme, ou atma, découvrant la joie infinie, vibre au diapason de l’âme Suprême, Paramatma. Vivre sans parvenir à cette merveilleuse communion avec le Divin serait une perte incalculable. Comme le disait Swami Vivekenanda, chaque âme est potentiellement divine. Il suffit de l’éveiller.
Malheureusement, nos soucis quotidiens tendent à nous détourner de cet objectif. Nos activités nous font perdre notre initiative, les réalités apparentes du monde matériel se dressent menaçantes devant nous, et nous risquons de rester en plan dans une existence vide de sens.
Pourtant, nous pouvons prêter l’oreille aux murmures de notre âme qui nous poussent à l’intériorisation et à entrer en contact avec la beauté éternelle qui y sommeille. Il suffit d’en prendre le temps.
Ce sont parfois les défis mêmes de la vie qui nous forcent à en chercher le sens profond. Ils nous obligent alors à plonger encore plus profondément pour découvrir la raison de notre existence.
Les mantras constituent un moyen éprouvé de revenir à notre ultime raison d’être, tout en calmant notre système nerveux et en apportant paix et épanouissement dans notre vie quotidienne. En sanskrit, les mantras sont décrits comme étant Manah Traayate Iti Mantrah, c’est-à-dire qui soulagent l’esprit agité. »
Vous pouvez aussi consulter l’article Mantra-yoga du site Comprendre choisir.
Les bibliothèques municipales de Lyon possèdent de divers ouvrages sur les mantras et le yoga, en voici quelques-uns :
- La pratique des mantras : la méditation selon les mots sacrés de pouvoir, Ravindra Kumar, Antoine Kerlys.
- Le yoga du son (Multi-supports) : conseils pratiques pour chanter vos énergies, Philippe Barraqué.
- Om, la syllabe primordiale : sources et pratique du mantra originel textes recueillis, traduits et présentés par Roberto Caputo.
- L'art de la méditation : bouddhisme, chamanisme, tantra, yoga, Guillermo Ferrara.
- Les sons tibétains qui guérissent, Tenzin Wangyal Rinpoché.
- L'Inde, notre héritage, Shri Mahesh.
- Ting-sha : cymbales tibétaines : les sons sacrés tibétains, Robert Beer.
D’autres résultats avec les mots-clés Mantra et Yoga.
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